Woche 3 – Faste Leo, Faste Challenge – Abbruch – Tag 20 (abends)

Es ist vorbei und ich habe die Challenge am vorletzten Tag abgebrochen. Ich fühlte mich gut und wahrscheinlich hätte ich auch durchgehalten. Da ich an Tag 22 einen längeren Flug und Reise vor mit hatte habe ich beschlossen, meinen Verdauungsapparat wieder langsam an...

Woche 2 – Faste Leo, Faste Challenge – 14 Tage und ein paar kleine Sünden?!

Saftfasten Erfahrung 14 Tage sind geschafft. Grundsätzlich fällt mir Saftfasten nicht mehr so schwer, vor allem wen sich auch auf der Waage etwas tut. Die Woche war ein auf und ab hin und wieder habe ich schon daran gedacht abzubrechen und einfach irgendwo...

Tag 6,7 & 8 – Faste Leo, Faste Challenge – Mehr als eine Woche geschafft

Wien, 4.12.2016 Meine Saftfasten Erfahrung Heute ist Tag 9 beim Saftfasten  und es geht mir gut. Beim abendlichen Spaziergang hat mich der Würstelstand schon gefährlich angelächelt. Die Käsekrainer haben im Chor gebettelt, dass ich sie doch verzehren möge. Ich hab...

Tag 3,4 & 5 – Faste Leo, Faste Challenge – Kopfschmerzen und gute Säfte

Säfte, Säfte, Säfte. Ich hatte ja keine Ahnung was man so alles durch den Entsafter lassen kann. Insgesamt fühle ich mich mittlerweile gut, mein Energielevel ist geringer als normal, aber das wird auch von Tag zu Tag besser. Literatur und Anregungen zum Thema gibt es...

Tag 1 & 2 -Faste Leo, Faste Challenge – Schwerer Start und Jokertag

Des wird eine "zache Partie" hat sich gleich am Tag eins gezeigt. Leichte Kopfschmerzen, Müdigkeit und halte Hände waren die Symptome an Tag eins. Ich habe aber brav durchgehalten. Von meinem Philips Entsafter bin ich soweit ziemlich begeistert, er "presst" wirklich...

Faste Leo, Faste!!! 21 Tage Saftfasten

Es ist wieder Zeit für ein Selbstexperiment. Die Lauf Leo, Lauf Challenge war ein voller Erfolg, ich habe durchgehalten, meine Einstellung dem Laufen gegenüber hat sich zum Positiven gewandelt und wir haben 1000 Euro für einen guten Zweck eingesammelt. Nach einem...

Die Lauf Leo, Lauf Challenge sammelt 1000 Euro an Spendengeldern ein

Wer Leo kennt, weiß laufen tut er gar nicht gern. Nichtsdestotrotz ist er 21 Tage hintereinander gelaufen und hat Spendengelder gesammelt, die insgesamt 9 verschiedenen Organisationen zu Gute gekommen sind. "Direkt süchtig geworden bin ich jetzt nicht nach dem...

Tag 21 – Lauf Leo, Lauf – Grande Finale

Geschafft, 21 Tage hintereinander bin ich durchgelaufen. Zeitweise hat das Laufen sogar Spass gemacht, ich muss die 21 Tage noch für mich reflektieren und dann wird entschieden ob ich die Laufschuhe feierlich verbrenne oder weitermachen werde. 🙂  Das werde ich noch...

Tag 20 – Lauf Leo, Lauf – Eine harte Stunde bei 30 Grad

Mein geliebter Bruder liebt es anscheinend mit leiden und schwitzen zu sehen und es scheint er investiert sein ganzen Urlaubsgeld um mich Laufen zu lassen. Heute hat es nach längerer Zeit wiedermal mit Scherzen begonnen, was mich zwang zwischendurch immer wieder ein...

Tag 19 – Lauf Leo, Lauf – Kleine Bergwertung auf den Montjuic

Heute war Barcelonas "Hausberg" dran und wurde von mir laufend bezwungen. Sehr nette Strecke schönem Park und gutem Ausblick auf den Hafen und Barcelona. Ich bemerke schon eine deutliche Besserung beim Laufen im Vergleich zu vor 2-3 Wochen, die 30 Minuten fallen mir...

Faste Leo, Faste!!! 21 Tage Saftfasten

Es ist wieder Zeit für ein Selbstexperiment. Die Lauf Leo, Lauf Challenge war ein voller Erfolg, ich habe durchgehalten, meine Einstellung dem Laufen gegenüber hat sich zum Positiven gewandelt und wir haben 1000 Euro für einen guten Zweck eingesammelt. Nach einem...

Tag 21 – Lauf Leo, Lauf – Grande Finale

Geschafft, 21 Tage hintereinander bin ich durchgelaufen. Zeitweise hat das Laufen sogar Spass gemacht, ich muss die 21 Tage noch für mich reflektieren und dann wird entschieden ob ich die Laufschuhe feierlich verbrenne oder weitermachen werde. 🙂  Das werde ich noch...

Tag 13 – Lauf Leo, Lauf – Voller Energie

Heute in der früh ging es mir wieder recht gut beim Laufen. Die Überwindung zu starten ist mir heute recht leicht gefallen und ich war auch wesentlich Energie geladener als gestern und vorgestern. Von einem Gefühl, dass ich laufen muss oder mir etwas abgeht, wenn ich...

BettTillDone Blog

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